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Womens Run

Womans Run 2016Auch im Jahr 2016 findet der Women’s Run wieder statt: in sechs deutschen Städten können die Teilnehmerinnen alles geben, was in ihnen steckt! Die Fitness Laufserie des Frauenlauf steht unter dem Motto „Streckenkönigin“ und es hält, was es damit verspricht! Kämpft gegen euren inneren Schweinehund und gebt alles! Der Sponsor Craft hat sich für diese Events viele tolle Extras auch außerhalb des Women Run Laufs ausgedacht, es ist also für die ganze Familie was dabei!

Mädchen ab 10 Jahren können an dem Frauenlauf teilnehmen. Bei der Strecke kann gelaufen oder gewalkt werden, die Zeitmessung ist freiwillig, somit steht der Spaß beim Womans Run an erster Stelle und niemand muss unter Zeitdruck laufen, wenn er nicht möchte. Für jede Fitness Teilnehmerin gibt es ein Brombeer farbenes Craft Lauf T-Shirt mit dem diesjährigen Motto dazu. Im Women’s Village gibt es tolle Aktionen und Shopping Angebote, um einen rundum gelungenen und perfekten Tag zu garantieren. Auch viele Fotos dürften gemacht werden.

Der passende Laufschuh für den Womans Run

Nike Damen Revolution 3 Laufschuh

Die neue Kollektion der Nike Laufschuhe für Damen besteht aus einem synthetischen Obermaterial und aus Textil im Innenmaterial, durch das eine starke Atmungsaktivität gewährleistet wird. Durch die Bastsohle wird der Fuß beim Laufen optimal gestützt und die Fußmuskulatur gestärkt. Durch das Waffelprofil erhält der Fuß mehr Stabilität und rutschiges Laufen auf der Strecke wird verhindert. Optimal für Siegerinnen!

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Der Anmeldestart für den Frauenlauf läuft, ihr könnt euch ab sofort für den Craft Women’s Run 2016 online anmelden! Drei der sechs Läufe in Hamburg, Berlin und Stuttgart sind bereits erfolgreich absolviert, die Anmeldung für die restlichen Städte läuft aber noch. Die Women Run Anmeldung erfolgt online und kann dadurch ganz unkompliziert von Zuhause aus gemacht werden. Eine Frauen Gruppenanmeldung für den Lauf ist ab einer Anzahl von 10 Teilnehmerinnen möglich und jede sichert sich somit tolle Preisvorteile. Unsere Womans Run be3-Team-Anmeldung ermöglicht es jedem Damen-Trio, bestehend aus drei Läuferinnen in jeder vorstellbaren Konstellation, gemeinsam den Erfolg und den Spaß am Laufen zu genießen. Sucht also unbedingt nach der Women Gruppen- und Teamanmeldung. Die Startgebühren für den Frauenlauf beginnen bereits ab einem Preis von 25,90€ und variieren je nach Stadt. Beim Women Run habt ihr die Möglichkeit, eine Strecke zwischen 5km und 8km (Kilometer) zu wählen und in diesen 3 Städten zu laufen:

Köln, Tanzbrunnen: 13. August 2016

Frankfurt, Commerzbank Arena: 20. August 2016

CRAFT Women's Run 2016

München, Olympiapark: 03. September 2016

Die Startnummer und Startunterlagen erhält man an der Startunterlagenausgabe direkt vor Ort. Eine frühzeitige Anreise erleichtert den Start sowie die Organisation. So kann die Sport Veranstaltung schon vorab ohne Zeitstress genossen werden. Die beliebten Craft Women’s Run T-Shirts bekommt die Frauen vor dem Start, in der passenden Größe. Somit hat jede Läuferin ihr eigenes Womens Run Shirt und mit einheitlichen Trikots (Brombeer) lässt sich die Strecke doch gleich viel professioneller laufen oder walken. Taschen und Wechselkleidung können im Kleideraufbewahrungs-Zelt abgegeben werden und auch Umkleiden stehen zur Verfügung.

CFLEX Running socks

Die Laufsocken der Marke CFLEX sind für mittlere bis lange Laufstrecken optimiert und durch die verbesserte Funktion sehr atmungsaktiv. Die weichen Materialien garantieren einen hohen Tragekomfort.

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Falke Kompressions-Laufstutzen

Die Laufstutzen sorgen für eine schnelle Regenerationszeit nach der Laufserie und sind währenddessen eine wichtige Stütze für die Stabilität des Fußes. Durch die optimale Anpassungsfähigkeit sind die Strümpfe nicht bemerkbar und angenehm zu tragen.

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Women’s Run – Ein Erlebnis für die ganze Familie

Männer sind zum Anfeuern Willkommen und dürfen natürlich als Begleitung mitkommen und viele Fotos machen. Für die Kinder wird es eine Kinderbetreuung geben, die sich mit vielen tollen Spielen und Aktionen um die kleinsten Zuschauer kümmern werden. Das Warm Up wird von Fitness Trainern durchgeführt und hilft den Streckenköniginnen, ihre Muskulatur durch ein 8-minütiges Warm Up Aufwärmprogramm auf den Lauf vorzubereiten. Danach findet der Startschuss für die 5 und 8 km Läufe mit oder ohne Zeitmessung statt. Um den Start ein wenig zu erleichtern, wird in zwei oder drei Wellen gestartet. Dann beginnt der eigentliche Höhepunkt des Tages: der Womensrun. Durch die vielen Zuschauer werden die Mädls natürlich kräftig angefeuert und die Freude durch die vielen Teilnehmerinnen ist garantiert. So kommen alle super motiviert ins Ziel.

Stolz und erleichtert im Ziel angekommen, beginnt nun das richtige Verwöhnprogramm inklusive Zielverpflegung: Neben Getränken gibt es Obst im Überfluss und die Frauen können sich erst einmal ein wenig ausruhen. Zur Regeneration gibt es allerdings noch einen weiteren Höhepunkt: Die kostenlose Zielmassage. Sie hilft euch, wieder vollständig zu entspannen und euch zu fühlen wie eine wahre Siegerin! Nach einer ausführlichen Entspannungsrunde gibt es die Ergebnisse und die verdienten Läuferinnen werden in der Siegerehrung gebührend geehrt. Kategorien wie das schnellste b3-Team, die älteste Teilnehmerin, die größte gemeldete Gruppe, sowie die Plätze 1-3 in den jeweiligen Laufstrecken werden geehrt und die Siegerinnen gefeiert. Der sportliche Ehrgeiz spielt dennoch natürlich nur eine Nebenrolle, daher bekommt natürlich jede gelaufene „Kämpferin“ zu guter Letzt ihre eigene Sport Urkunde.

Shopping – Gewinnspiele und Spa im Women’s Village

Und auch nach dem Craft Women’s Run gibt es im Women Village noch viele tolle Extras, die den Tag zu

Womens-Run-Muenchen

einem gelungenen entspannten Erlebnis unter Frauen machen. Es werden tolle Gewinnspiele veranstaltet und der ganze Tagesablauf wird von einem abwechslungsreichem Bühnenprogramm mit Moderation und Musik begleitet. Im

Women´s Village werden zahlreiche Fotos zur Erinnerung an diesen einzigartigen Fitness Tag geschossen und ein paar kleine Shopping-Stände stehen zum Souvenirkauf zur Verfügung. Für jede Läuferin gibt es außerdem noch eine hochwertige und gefüllte Finisher Tasche aus Baumwolle. Allzu viele Infos dazu werden natürlich noch nicht gegeben: kommt vorbei und lasst euch von den vielen Aktionen überraschen!

Das Highlight wird wie jedes Jahr der eigene vollständige Women’s Day Spa Bereich sein, der im Women’s Village aufgebaut wird. Hier finden die Frauen eine Oase der Ruhe und der Entspannung nach einem anstrengenden Lauf. Ob ihr euch vor dem Run noch eine tolle Lauf-Frisur oder ein dezentes Sport Make Up zaubern lässt, oder ihr euch erst nach dem Lauf gebührend verwöhnen lässt, oder gar beides macht, bleibt natürlich eure freie Wahl. Enthalten ist alles in dem unschlagbaren Anmeldungspreis ab 25,90€.

Prominente sind beim Craft Womans Run auch wieder im Programm: Germanys next Topmodel Siegerin Barbara Meier ist wie letztes Jahr und nun schon zum dritten Mal in Köln dabei und lässt ihrem Spaß am Womensrun wortwörtlich freien Lauf. Außerdem hatte der Veranstalter 2015 mit der zweifachen Olympia-Siegerin im Weitsprung Heike Drechsler einen richtigen Profi mit an Bord, der auch außerhalb der Laufstrecke viele Tipps und Tricks an die Teilnehmerinnen verteilt hat.

Wenn du noch ein paar Tipps und Tricks zum perfekten Running und Walken benötigst, empfiehlt sich die Womensrun Trainingsapp. Hier findest du zahlreiche Informationen zum Women’s Run 2016, zu der Veranstaltung, zu den einzelnen Aktionen und natürlich zu der passenden Laufkleidung.

Ihr seid nun perfekt vorbereitet und hoffentlich bereit für euren perfekten Tag im Olympiapark München, Commerzbank in Frankfurt oder am Tanzbrunnen in Köln als Streckenköniginnen! Hier seht ihr die Fotos und Videos zu den Highlights sowie die Ergebnisse von den absolvierten Frauenläufe.


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